ЦЕНТР ТВОРЧЕСТВА «НА ВАДКОВСКОМ»
МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
На базе нашего Центра творчества успешно реализуется проект Мэра столицы «Московское долголетие», который в этом году празднует свой пятилетний юбилей. На сегодняшний день более 500 тысяч москвичей участвуют в нём.
В рамках празднования юбилея канал «МОСКВА24» снял сюжет, участником которого стал наш Центр в программе «Жизнь в большом городе».
В мае 2023 года в Центре прошло мероприятие “Время новых возможностей” для участников проекта. С роликом о прошедшем мероприятии можно познакомится здесь
В декабре 2023 года в Центре прошло новогоднее мероприятие “Голубой огонёк” для участников Проекта. Более подробную информацию о мероприятии можете посмотреть здесь. Ролик о прошедшем мероприятии здесь
В мае 2024 в Центре прошла Итоговая встреча “Время новых возможностей” для участников проекта. С фото о прошедшем мероприятии можно познакомится здесь. А видеоролик о прошедшем мероприятии здесь
Центр творчества «На Вадковском» реализует Проект Мэра г. Москвы С.С. Собянина «МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» по двум адресам: Вадковский пер. 3 и Проспект Мира, д. 43
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД 2024-2025
Хоровое пение (Вадковский пер. д. 3)
Педагог: Адлер Галина Алексеевна
Хоровое пение обучает умению петь песни на разные голоса, а обучение вокальному пению раскрывает все возможности певчего. У поющего становится красивым тембр голоса и расширяется диапазон.
На занятиях разучиваем и исполняем песни военных лет, русские народные, современные классические из фильмов и сериалов, романсы, советские песни и авторские песни.
Педагог много лет проработала в педагогическом музыкальном училище в направлении хоровое пение и вокал, имеет опыт в двух музыкальных училищах в направлении эстрадный вокал. В 2018 и в 2019 году летом в Словакии выступала с вокальным сольным концертом по культурному обмену нашей русской культуры, с русскими романсами и современными классическими песнями советских композиторов.
Хоровое пение (Проспект мира, д. 43)
Педагог: Ядова Варвара Денисовна
Научно доказано, что занятия вокалом способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, укреплению опорно-двигательного аппарата, нормализации сна и настроения.
На занятиях исполняем не только любимые песни, но и выполняем упражнения на укрепление дыхательной системы (по системе Стрельниковой), на поддержку артикуляционного аппарата.
Репертуар хора составляется с учётом пожеланий и предпочтений участников. Принимаем участие в конкурсных и концертных программах.
Приглашаются как люди с опытом, так и без.
Петь может каждый, главное – желание!
«Тайцзицюань и Цигун»
Педагог: Воробьева Мария Валерьевна
Тело должно быть в движении! Центр творчества «На Вадковском» вас познакомит с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» – «Тайцзицюань и Цигун». Тайцзицюань и Цигун предназначены для достижения долголетия, восстановления и сохранения здоровья. Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки и здоровья. Естественные движения практик Тайцзицюань и Цигун помогают: научиться сохранять правильную осанку; улучшить координацию движений, концентрацию внимания и двигательную память; развить суставы и позвоночник с помощью разнообразных движений; укрепить важнейшие органы и центральную нервную систему; научиться правильно расслаблять мышцы, снимая зажимы. Они благотворно действуют на психологическое состояние (в том числе, при проблемах внимания, сна, стрессе, депрессии). Занятия проводит Воробьева Мария Валерьевна, мастер спорта по кунг-фу уи федерации кунг-фу России, чемпион Европы по версии TSFE по тайцзицюань стиля Чень и по тайцзицюань с мечом цзянь.
Оздоровительная гимнастика
Педагог: Воробьева Мария Валерьевна
Занятия оздоровительной гимнастикой улучшают координацию движений, концентрацию внимания и двигательную память, помогают развить суставы и позвоночник с помощью разнообразных движений, укрепляют важнейшие органы и центральную нервную систему.
На занятиях научимся правильно расслаблять мышцы, снимая зажимы.
Занятия включают:
- суставную гимнастику,
- дыхательные упражнения,
- комплексы физических упражнений, преимущественно из Китайских оздоровительных практик.
Кроме того, наши занятия благотворно влияют на психологическое состояние (в том числе, при проблемах внимания, сна, стрессе, депрессии).
Занятия проводит опытный педагог Воробьева Мария Валерьевна, мастер спорта по кунг-фу уи федерации кунг-фу России.
Изобразительное искусство
Педагог: Котова Анастасия Алексеевна
Занятие изобразительным искусством – это отличная возможность погрузиться в процесс творчества и выразить себя, свои мысли и чувства с помощью красок, а также развить свои творческие способности, повысить свой уровень художественной грамотности, по-новому взглянуть на привычные вещи, окружающие нас. Общение в такой атмосфере поможет найти новых друзей и единомышленников. Занятия проводит член Международного художественного фонда Котова Анастасия Алексеевна.
Клуб гитарной музыки и песни
Педагог: Олесеюк Андрей Игоревич
Приглашаем в «Клуб гитарной музыки и песни» присоединиться к уже имеющемуся ансамблю гитаристов тех любителей гитары, кто обладает начальными навыками игры на инструменте.
В репертуаре коллектива – несложные пьесы начального уровня.
Итогом является участие в концертах и выступлениях, как реализация творческих способностей участников: умение музицировать в коллективе, развитие мелкой моторики, памяти и концентрации внимания .
Занятия по средам с 10.30 до 12.30 проводит педагог с профессиональным образованием, первой квалификационной категорией и более чем 10-летнем стажем преподавания гитары – Олесеюк Андрей Игоревич.
Курсы компьютерной грамотности
Педагог: Кученов Геннадий Германович
Занятия по компьютерной грамотности откроют для вас новые возможности!
Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» – «Курсы компьютерной грамотности».
С каждым днем все больше и больше необходимых для жизни и комфорта дел можно делать через интернет и разработанные сервисы. Мы сделаем так чтобы вы чувствовали себя частью этой жизни и не испытывали никаких трудностей в оформлении документов через госуслуги, мос.ру налог.ру, записи на прием ко врачу, проверки наличия лекарств, заказа продуктов, и многое другое! Но интернет – это ведь не только дела, но и общение. Мы научим вас пользоваться социальными сетями, искать интересующую информацию, музыку и кино. И не стоит забывать, что также интернетом также пользуются и злоумышленники. В настоящее время цифровая гигиена – это очень актуальная тема для людей абсолютно любого возраста. Мы расскажем, как постараться обезопасить себя, не выдергивая кабель из сети!
Английский язык (начальный и базовый уровни) (ОНЛАЙН)
Педагог: Чашкова Виктория Александровна
Именно в старшем возрасте изучение языков приносит бесценную пользу организму. С помощью освоения английского языка вы сможете читать книги на оригинальном языке, интересные статьи, рецепты, общаться и расширять свои границы.
Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» – «Английский язык». На занятиях вы научитесь основам английской грамматики в увлекательной форме, будете тренировать навыки аудирования, чтения и говорения, изучите слова и выражения, используемые в конкретных жизненных ситуациях. И конечно же, отработка изучаемых конструкций в монологах. Занятия проводит Чашкова Виктория Александровна, дипломированный педагог-лингвист (магистр педагогики), переводчик, автор различных публикаций и методик изучения английского языка «Авторизованный курс для студентов «Интегративная методика преподавания английского языка детям младшего возраста», «Методика тестирования специалистов со знанием иностранного языка для HR-агентств» и др. Набор проводится в две группы: группа начального уровня и группа базового уровня. Занятия проходят в онлайн формате.
Гимнастика мозга
Педагог: Антоновский Сергей Валентинович
Группа “Гимнастика мозга” – это занятия для людей, готовых прокачать свои познавательные навыки. Тренинги памяти, внимания и других важнейших психических функций динамично, современно, здесь и сейчас!
Занятия проходят в виде интерактивных тренингов-интенсивов с практическим упражнениями.
Изготовление аксессуаров и декоративных украшений
Педагог: Андрейчук Виктория Андреевна
На занятиях по художественной обработке кожи вы изучите: виды натуральных кож, техники их обработки, инструменты для работы с кожей. В процессе занятий мы изготовим: очечник, обложку для паспорта, цветы – броши, браслеты, кулоны, колье, серьги и другие аксессуары из кожи.
Фламенко и цыганский танец
Педагог: Григорьева Татьяна Львовна
Приглашаем в клуб испанских танцев фламенко и цыганских танцев. На наших занятиях вы познакомитесь с различными элементами и направлениями танцев фламенко, погрузитесь в самобытною атмосферу цыганского искусства, узнаете много нового о культуре и атрибутах фламенко (веер, кастаньеты, шаль, платье со шлейфом и т.д.). На наших занятиях вы улучшите осанку, укрепите различные группы мышц и раскроете себя в творчестве танца. Первая часть занятий будет посвящена разминке (общеукрепляющие упражнения для улучшения гибкости и пластичности), вторая часть занятий-это знакомство с элементами танцев и соединение их в танцевальные комбинации. Занятия проводит Григорьева Татьяна Львовна, педагог высшей квалификационной категории, победитель и лауреат гран-при различных конкурсов по фламенко и цыганскому танцу, руководитель детского танцевального коллектива «Палитра».
Английский язык. Испанский язык (начальный уровень и базовый уровень)
Педагог: Юрьева Мария Михайловна
Испанский язык. «Puelo unido…» – пожалуй, продолжение этой фразы знает каждый житель нашей страны, заставший эпоху СССР. В нашем центре «Pueblo unido» — это курс испанского языка, специально разработанный для проекта «Московское долголетие».
Здесь учат универсальному варианту испанского языка, который используется для общения не только в Испании, но и в Латинской Америке, где во многих странах действует безвизовый режим для россиян. Жители гордой Испании и стран Латинской Америки отличаются большой патриотичностью и редко говорят по-английски, поэтому интересующимся испанской и латиноамериканской культурой просто необходимо владеть и основами языка. Занятия проходят в очной форме, за основу берутся типичные речевые ситуации и ключевые фразы, которые выручат путешественника. Также используются современные техники развития памяти и игровые упражнения, которые позволяют лучше усваивать материал и способствуют продуктивному общению в группе. Занятия проводит – Юрьева Мария Михайловна, обладатель международного сертификата ТКТ Кембриджского университета по методике преподавания иностранных языков, а также международного сертификата по английскому языку Cambridge Advanced (уровень С1) и по испанскому языку DELE института Сервантеса (уровень В2) Педагогический стаж преподавателя составляет более 13 лет и включает успешную работу не только с детьми, но и со взрослыми.
Английский язык. «Общение без границ» – это курс английского языка, специально разработанный для проекта «Московское долголетие». Здесь учат международному варианту английского языка, который используется для общения по всему миру. Занятия проходят в очной форме, за основу берутся типичные речевые ситуации и ключевые фразы, которые выручат путешественника в любой стране. Также используются современные техники развития памяти и игровые упражнения, которые позволяют лучше усваивать материал и способствуют продуктивному общению в группе. Занятия проводит – Юрьева Мария Михайловна, обладатель международного сертификата ТКТ Кембриджского университета по методике преподавания иностранных языков, а также международного сертификата по английскому языку Cambridge Advanced (уровень С1) и по испанскому языку DELE института Сервантеса (уровень В2) Педагогический стаж преподавателя составляет более 13 лет и включает успешную работу не только с детьми, но и со взрослыми.
Восточные танцы
Педагог: Чашкова Виктория Александровна
С удовольствием приглашаем милых дам на занятия по восточным танцам в рамках программы «Московское долголетие».
«Восточные танцы» (танец живота, Belly Dance) – одно из самых популярных женских танцевальных направлений. Занятия восточными танцами идеально подходят для женщин элегантного возраста. Регулярные занятия танцами — прекрасный способ держать себя в отличной физической форме. Мягкие спокойные или энергичные и зажигательные восточные танцы помогут укрепить мышцы спины, разработать суставы, а яркие восточные наряды подарят отличное настроение. Танцевальные движения способствуют ускорению циркуляции крови по всему организму, а в особенности в области таза, тем самым благотворно влияя на органы женской репродуктивной системы и кишечник. Стимулируется обмен веществ, а от него зависит состояние кожи, волос, ногтей – то, что так важно для любой женщины. Помимо этого исправляется осанка, повышается гибкость суставов, тренируется сердечно-сосудистая система. Не будем также забывать о пользе танцевальных занятий для улучшения когнитивных способностей.
На наших занятиях вы с удовольствием откроете для себя удивительный разнообразный мир восточной музыки, научитесь разбираться в стилях и ритмах, импровизировать.
В программу входит:
• Различные виды разминок: суставная гимнастика, восточная аэробика, упражнения из йоги и пилатес;
• Освоение базовых элементов танца живота, изучение танцевальных связок и постановок;
• Знакомство со стилями и ритмами восточного танца, работа с аксессуарами;
• В заключении занятия: растяжка, дыхательные техники, упражнения на укрепление мышц спины
Занятия проводит Виктория Чашкова, многократный победитель и призер Всероссийских и межународных конкурсов и фестивалей по восточному танцу. Сертифицированный педагог и хореограф-постановщик по направлению «Belly Dance» и «Fitness-Bellydance»: опыт преподавания более 15 лет, обучалась у ведущих мировых и отечественных исполнителей восточного танца.
Фитнес для взрослых
Педагог: Кученова Татьяна Николаевна
Посещая занятия по фитнесу вы приобретёте красивую походку, подтянутую осанку, уверенность в себе, хорошее настроение, позитивный настрой и возможность реализовать свои творческие способности. В программе занятий: ритмические разминки, упражнения фитнеса, аэробики, шейпинга, суставная гимнастика, упражнения на развитие пластичности тела, растяжка, танцевальные движения и их комбинации, постановка танцевальных номеров. При организации занятий (ритм, темп) учитываются возрастные особенности участников занятий. Занятия проводит Кученова Татьяна Николаевна – педагог физической культуры и хореографии, лауреат Международного конкурса «Грани педагогики», награждена почётной грамотой Министерства образования Московской области.
Декоративно-прикладное творчество
Педагог: Матюнина Ольга Сергеевна
Кружевоплетение на коклюшках. Приглашаем вас на занятия по кружевоплетению на коклюшках. На наших занятиях вы освоите навыки удивительного старинного ремесла-кружевоплетения. Познакомитесь с различными техниками и центрами русского кружева, научитесь разбираться в узорах и схемах (сколках) и сплетете на коклюшках свой первый оригинальный сувенир.
Декоративная роспись по дереву и ткани. Расписные доски, игрушки-лошадки, настенные подносы с цветами и фруктами — это то, что нам знакомо с детства. А сколько ещё всего можно декорировать росписью-простор для фантазии неиссякаем! Кажется на первый взгляд, что это очень сложно и недоступно, но даже если вы никогда не рисовали и не держали кисть в руках-это вполне по силам абсолютно каждому. Наше обучение будет проходить с самых азов, от простого к сложному. На занятиях вы познакомитесь с разными видами и техниками росписи по дереву, ткани и коже, освоите и научитесь основным приемам и секретам, и сможете создавать свои неповторимые изделия.
Шитье из фетра «Подарок для внука». Приглашаем вас на занятия по шитью из фетра. На наших занятиях вы приобретете навыки ручного шитья, которые сможете использовать при создании различных изделий. Научитесь работать с самым пластичным универсальным и удобным материалом в шитье-фетром. Спектр его применения очень широк: от детских игрушек и сувениров, до стильных аксессуаров и украшений как для одежды, так и для дома. Работать с ним легко и приятно. Один из его плюсов – он не требует обработки на швейной машине, что позволяет использовать его в совместном творчестве даже с маленькими детьми.
Керамика
Педагог: Зыкова Елена Алексеевна
Обучение гончарному делу- отличный способ узнать, как создаются красивые изделия из натуральной глины. К тому же, глина-это идеальный материал, благодаря которому можно развивать моторику пальцев, что особенно полезно для людей старшего возраста. Гончарное дело может вам раскрыть свой потенциал, разнообразить свой мир и получить уникальное хобби. Вы можете, при желании, сами попробовать себя в роли гончара. В гончарной мастерской вы сможете увидеть много интересного и увлекательного – это совершенно другой мир, где царит дух свободы и творчества. Вы сможете не только потренировать фантазию, но и получите знания о свойствах глины, о ее сильных и слабых сторонах. Наши занятия призваны дать вам возможность экспериментировать с глиной, развивать свое образно-ассоциативное мышление.
Изобразительное искусство
Педагог: Глухова Ирина Николаевна
Занятие изобразительным искусством – это отличная возможность погрузиться
в процесс творчества и выразить себя, свои мысли и чувства с помощью красок, а также развить свои творческие способности, повысить свой уровень художественной грамотности, по-новому взглянуть на привычные вещи, окружающие нас. Общение в такой атмосфере поможет найти новых друзей и единомышленников. Занятия проводит
Глухова Ирина Николаевна
Стильное долголетие
Педагог: Шуваева Людмила Анатольевна
Приглашаем всех в «Стильное долголетие»! Для тех, кто хочет узнать больше о моде, дизайне, технологии изготовления одежды и аксессуаров. Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» – «Дизайн одежды». Занятия проводит педагог высшей квалификационной категории, художник-модельер, победитель различных Всероссийских конкурсов, фестивалей и проектов – Людмила Анатольевна Шуваева. Посещая занятия, вы: приобретёте полезные навыки шитья, декорирования и обновления одежды; научитесь пользоваться разным оборудованием (швейная машинка, оверлок, распошив), узнаете секреты о швах и способах обработки ткани, научитесь создавать различные модели на одной базовой основе, познакомитесь с различными техниками создания аксессуаров, модных украшений, изготовлением головных уборов, работой с мехом, кожей, а также с уникальными костюмами мира моды и кино. Самые активные участники группы будут приглашены на Фестиваль моды для демонстрации своих творческих достижений.
Участие в Проекте бесплатно!
Занятия проходят в утренние-дневные часы с 10.00 до 14.00
Для записи в группы обращайтесь
- к методисту Люстровой Наталье Юрьевне 8 (499) 978-27-76, 8 (985) 250-28-04 каб.315
Участники Проекта:
пенсионеры г. Москвы, работающие и неработающие: женщины от 55+, мужчины от 60+ получатели досрочной страховой пенсии по старости или пенсий по выслуге лет независимо от их возраста.
Документы для записи:
паспорт, СНИЛС, социальная карта москвича.