Курс занятия предполагает изучение базовых навыков первое знакомство со стилем УШУ.

На занятиях:

• преподаются базовые навыки самостраховки (безопасного падения), самообороны, самомассажа;
• уделяется внимание растяжке связок, увеличению силы мышц и подвижности суставов, дыхательным упражнениям, поддержанию правильной осанки; 
• создаются возможности для саморазвития, самоконтроля.
• используются подвижные игры с подводящими упражнениями.

Форма финансирования обучения:

Для детей, не имеющих социальные льготы занятия платные – 2 500 руб. в месяц.