Армрестлинг (борьба на руках) является одним из древнейших видов спорта. Помогает интенсивно развивать силу рук. А также способствует общему укреплению организма и его жизненно важных функций.

Основные задачи, которые педагог ставит перед учащимися:

• совершенствовать функциональные возможности организма и укреплять на этой основе здоровье учащихся;
• воспитывать бережное отношение к собственному здоровью, потребность в физкультурно-оздоровительных и спортивно-оздоровительных занятиях;
• развить основные двигательные качества: силу, выносливость, гибкость и т.д.;
• повысить мотивацию занимающихся прикладным видом спорта;
• научить основным приемам атлетической гимнастики и армреслинга;
• научить организовать свою жизнедеятельность в соответствии с понятием «здоровый образ жизни»;
• научить основам техники выполнения комплекса физических упражнений и освоение правил спортивных игр;
•  освоить базовые техники и ознакомить с тактикой ведения борьбы в армрестлинге;
•  ввести в соревновательную борьбу на учебных занятиях и соревнованиях.