“ВЕСЁЛАЯ ЙОГА” для детей

Повышение защитных функций организма, энергии, улучшение физического, умственного, ментального здоровья детей. Благодаря движению, дыханию, осознанности, играм, веселью, творчеству, взаимодействию, дети учатся устойчивости и центрированности, а также находить новый баланс и покой внутри себя.

В программу обучения входят занятия по:

• Комплексы упражнений, направленные на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата (осанки, стоп), зрительного анализа-кора, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.
• Приемы, снимающие утомялемость, гипервозбудимость, повышающие психические функции организма (память, внимание, мышление, наблюдательность, воображение)
• Игры, помогающие снять напряжение, повысить настроение, прожить эмоции, взаимодействовать с друзьями

Йога – это фантастический инструмент для обучения детей миру, природе, животным, для изучения себя. Поэтому занятия проходят блоками: асаны, связанные в интересную историю, сменяются дыхательными упражнениями, заданиями на концентрацию, играми на взаимодействие, фокусы с кинезиомячиками, камушками и другими интересными инструментами, самомассмажем. Эти навыки самопомощи и здорового образа жизни останутся с ребятами на всю жизнь.

Достижение творческого объединения:

Регулярно занимаясь йогой, у ребят укрепляются мышцы спины и торса, улучшается осанка, снижается утомляемость, выправляется плоскостопие и другие неправильные положения стопы. За счет укрепления мышц спины и торса улучшается работа внутренних органов, опорно-двигательного аппарата, нормализуется выделительная функция. У детей проходят головные боли, улучшается зрение, способность к концентрации и общая работа мозга. Этим объясняется положительное влияние на успеваемость и усвоение информации. Мальчики и девочки учатся осознавать свое тело, мысли, реакции, чувства, эмоции, осваивают навыки расслабления (которые потом весьма полезны при возникновении сложных ситуаций в юношеской и взрослой жизни), учатся работе и взаимодействию в группе, принятию себя и других.

Форма финансирования обучения:

Занятия бесплатные для семей с социальными льготами