МЫ В СОЦСЕТЯХ

Мы на Фэйсбук Следуйте за нами в Твиттере Следуйте за нами в Твиттере
 abf7fb622534b1aa7e180229762667d98e1ef738

Подбор коллектива

Сейчас он-лайн

Сейчас 76 гостей онлайн

001

Тайцзицюань (оздоровительная китайская гимнастика) (Проспект мира д.43)

Проводится набор взрослых (от 18 и старше) на занятия по оздоровительномй УШУ. Занятия проводятся на платной основе:

Занятия 1 раз в неделю - 2000р. в месяц

Занятия 2 раза в неделю - 4000р. в месяц

Об объединении

Тайцзицюань – одно из оздоровительных направлений ушу.
Занятия тайцзицюань доступны для людей любого возраста. Его оздоровительные упражнения делаются с невысокой скоростью и рассчитаны на любой уровень физического развития и здоровья занимающихся.
Физиологически естественные движения тайцзицюань помогают научиться правильно расслаблять мышцы, снимая зажимы, сохранять правильную осанку, улучшают координацию движений и двигательную память.
Особенностью тайцзи является направленное внимание: на правильное дыхание, движение, положение тела и его звеньев, что увеличивает интенсивность процессов в организме и, тем самым, эффективность занятий.
Тайцзицюань — это многофункциональные упражнения, которые не только развивают суставы и позвоночник с помощью разнообразных движений, но также укрепляют важнейшие органы и центральную нервную систему, воздействуя на них освоенным до автоматизма, медленным, глубоким брюшным дыханием и концентрацией внимания.
Практика тайцзицюань помогает успокоить ум и расслабить тело, эти умения жизненно необходимы в нынешнее время стрессов.

Воробьева Мария Валерьевна 89653778949

Руководитель

Воробьева Мария Валерьевна

Возраст детей

18 и старше

Программа

Школа УШУ

Срок освоения программы

1 год