МЫ В СОЦСЕТЯХ

Мы на Фэйсбук Следуйте за нами в Твиттере Следуйте за нами в Твиттере
 abf7fb622534b1aa7e180229762667d98e1ef738

Подбор коллектива

Сейчас он-лайн

Сейчас 111 гостей онлайн

001

Капоэйра (Проспект Мира д.43)

Капойэра - бразильское боевое искусство, в котором сочетаются ударная техника руками и ногами, акробатические элементы и музыка. Это и танец и спорт. Воплотив в себя данные направления, капойэра очень популярен в мире. 

Об объединении

В капоэйре присутствует много граней – каждый может найти что-то свое – близкое себе по духу. На занятиях дети в игровой форме учатся сложным элементам, приобретают скорость и быстроту реакции, приобретают навыки самообороны а так же становятся гибкими и выносливыми и все это в удобной и понятной ребенку форме – в игре (жога).

В удары вкладывается вся энергия, без остатка. Капоэйрист сгибается, но не ломается, его гибкость позволяет противостоять жесткой силе. Капоэрист становится ловким и учится уходить от ударов противника или его движений.

Движение в капоэйра идет непрерывно, не прерываясь и не ломая траекторию дуги, не важно будет ли это удар, перемещение или защита. В этом - залог сохранения мощной силы, исходящей от всего тела. Движение опережает мысль.

Прыжок в капоэйра должен быть быстрым и легким, а приземление после прыжка должно быть мягким. Капоэйрист должен быть подобен порыву ветра, он действует настолько быстро, что можно лишь ощутить его воздействие, но самого вихря заметить нельзя.

Капоэйра - отличный способ научиться владеть своим телом, развить координацию и потрясающую ловкость.
Разнообразие движений и приемов капоэйры обеспечивает гибкость телу - благодаря хорошей растяжке, а еще дает очень серьезную нагрузку (в том числе и статическую) на все без исключения группы мышц.

IMG 2424

Капоэйра учит концентрироваться, рассчитывать движения, наносить удары, ставить блоки, чувствовать партнера и предвидеть его намерения.

Как боевое искусство капоэйра признана одним из самых эффективных. Ее удары молниеносны, движения непредсказуемы, а маневры неожиданны. Многие приемы позволяют быстро прекратить любую уличную драку.

Руководитель

Кузькин Сергей Владмирович

Возраст детей

8-15 лет

Программа

Капойэра

Срок освоения программы

5 лет